本文摘要:1种植一条罗非鱼,去鳞,洗净,加入盐和配料,炸半小时,将洋葱、竹笋、胡萝卜、豆腐皮切成小块,放入烤盘(烤盘要铺锡纸),将鱼放在蔬菜上面。

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1种植一条罗非鱼,去鳞,洗净,加入盐和配料,炸半小时,将洋葱、竹笋、胡萝卜、豆腐皮切成小块,放入烤盘(烤盘要铺锡纸),将鱼放在蔬菜上面。2准备好后放入烤箱烘烤,刷上植物油,然后烘烤。烤20分钟,把烧烤酱翻过来,再烤。

烤了一个小时,好吃的烤鱼从锅里出来开始吃。

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